2012-11-01から1ヶ月間の記事一覧

自然の恐怖に返り討ち

冬山調査登山と称し初冬を迎えた谷川岳にいきました。 冬山に踏み込み、今後の課題やウエアリングの勉強が最大の目的。 事前調査では紅葉は終盤、初冬を迎えつつあり。 山頂と尾根、稜線は20センチ前後の積雪アリ。 冬山装備で入山の事。 冬型の気圧配置なら…

リハビリ動画

右足の足首骨折・靱帯断裂・・・手術後57日が経過した。ギブスから解放されて10日・・・手でマッサージなどしてきた。もちろん、痛みを伴いながら・・・・「歩けるかな〜〜?」って時々不安も感じる。今日、初めて体重負荷をかけてリハビリしてみた。松…